יוגה על הדק

המפגשים עצמם מתחלקים - החלק הראשון הוא תרגול המדיטציה - כל מפגש עוסק בנושא מסויים וסביבו המדיטציה הספציפית. התרגול נעשה בהנחיה מלאה לכל אורכו, בדומה לעבודת דמיון מודרך, כך שיש לכל אורך הדרך עוגן לחזור אליו גם כשהמיינד בורח

זוהי דרך נגישה ומעודנת להיכנס אל תוך עולם המדיטציה

בחלק השני אנו עושים עיבוד תהליכים וקבלת תובנות בהנחיה אישית. כאן נשתמש בכלים האנרגטיים שאני מביאה מהקליניקה, דוגמת קלפי הטארוט, והם המסייעים בהבנת הדברים שעלו במדיטציה ומכווינים את המשך התהליך