יוגה

בסטודיו מתקיימים שיעורי יוגה משתנים בקבוצות אינטימיות

כך שאני קשובה להתאים לכל מתרגל את הקצב והדגשים המדויקים

לשלב בו הוא נמצא בתרגול וליכולת הפיזית שלו

כמו-כן מתקיימים שיעורי יוגה פרטיים שנתפרים בהתאמה מוחלטת לעניינים מיוחדים

פיזיים, פנימיים או אחרים, ותומכים בשיפור והטבת איכות החיים היומיומית

בשישי האחרון של כל חודש מתקיים בסטודיו תרגול ין יוגה מרפה ומרגיע

בעיני, החשוב ביותר עבור תרגול מעמיק, בונה ומקדם הוא החיבור בין המתרגל והמורה

לכן אני מזמינה אתכם להגיע לשיעור נסיון - לנסות, לגלות ולהתחבר

בהוראה שלי אני משלבת את מיני עולמות ההשראה שספגתי לאורך השנים

בעיקרו, התרגול משלב אלמנטים מעולם הויניאסה

התנועה מסונכרנת הנשימה והמדיטטיביות שבתרגול כזה

ומעולם האיינגר - החציבה ההדרגתית אל עבר התנוחה השלמה

תוך תהליך של פירוק התנוחה ותמיכת אביזרים שמאפשרים כיוונון והתאמה לגוף המתרגל

​  יוגה על הדק - מיכל ארגוב רזניק

© טל. 054-4660205   2014

whatsup.jpg